Aquatic workouts for everyone.
Il fitness in acqua diventa PRO
Dopo oltre due anni di ricerca e sperimentazione, Garage Water® PRO apre le porte ad un nuovo concept di allenamento in acqua in grado di gestire l’intensità della lezione senza il supporto di strumentazioni tecnologiche professionali.
Proponi ai tuoi allievi lezioni di gruppo con l’efficacia di una seduta di allenamento personalizzato, per raggiungere il massimo risultato.
Infinite possibilità racchiuse in un unico sistema, grande quanto la tua immaginazione.
Garage Water® PRO è progettato per adattarsi ad ogni tipologia di lezione e può essere utilizzato su qualsiasi grande o piccolo attrezzo acquatico. Il suo sistema si basa sull’integrazione di 5 COMPONENTI indipendenti che, in sinergia tra di loro, consentono all’istruttore di proporre lezioni su misura dei propri allievi e senza dover mai più affidarsi a protocolli o programmi di lavoro preconfezionati. L’unico limite sarà la tua immaginazione.
I COMPONENTI
Garage Water® PRO
La scienza al servizio del fitness in acqua.
Comprendere il significato degli effetti fisiologici che l’allenamento induce sull’organismo è la base da cui partire.
Un viaggio interattivo in modalità “VIDEO E-LEARNING” per scoprire i segreti dell’allenamento metabolico attraverso l’apprendimento delle principali metodologie basate su evidenze scientifiche come l’High Intensity Interval Training, lo Steady State Training e il Circuit Training. Nulla sarà più per sentito dire.
E non finisce qui, potrai rivivere l’esperienza multimediale su ogni tuo device in qualsiasi momento, perché te la porterai a casa.
Tutti alla stessa intensità, questo è il segreto.
Gestisci e quantifica l’intensità della lezione per ogni tuo allievo attraverso la nuova Scala PAE® (Perceived Aquatic Exertion). Un inedito sistema di controllo della frequenza cardiaca basato sulla percezione soggettiva dello sforzo specifico per l’allenamento in acqua e testato scientificamente.
Non avrai bisogno di nessuna strumentazione tecnologica, ti basterà semplicemente utilizzare il pratico X-BANNER da esporre sul bordo piscina e a fine lezione potrai riporlo, in pochi secondi, nella sua custodia per portarlo sempre con te.
Uno strumento semplice, economico e facilmente applicabile in ogni contesto di allenamento di gruppo in acqua e su ogni tipologia di attrezzo.
Lezioni sempre a portata di mano.
Crea i tuoi workout, trasferiscili sul tuo smartphone e consultali dove e quando vuoi. Si tratta di un innovativo sistema pensato per gestire le lezioni attraverso la determinazione numerica del carico di lavoro. Impara a tenere traccia del tuo lavoro e a programmare l’allenamento anche a lungo termine. Ti occorre solo un computer e uno smartphone, i video tutorial ti spiegheranno passo dopo passo come fare. Un “must have” per ogni professionista del settore.
Lasciati semplicemente ispirare.
Consulta come e quando vuoi le oltre 150 combinazioni di esercizi suddivise per distretti muscolari. Ogni combinazione può essere utilizzata singolarmente, solo in parte oppure abbinata con altre. Codifica i tuoi esercizi e sorprendi i tuoi allievi con lezioni stratosferiche.
La raccolta video di esercizi in acqua più grande di sempre è al tuo servizio. Utilizzala come più ti piace.
Vietato andare a tempo di musica.
Il lavoro con i loops musicali si evolve verso una nuova dimensione: utilizzare la stimolazione sonora esclusivamente come “segnale di avviso” per il cambio di intensità degli esercizi. Un concetto tanto semplice ma nello stesso tempo rivoluzionario.
Garage LOOPS mette a tua disposizione oltre 320 loops musicali inediti e originali composti da tracce ritmate con parti vocali (suddivise in 3 categorie di ritmo corrispondenti ai livelli di intensità della Scala PAE®) e da effetti sonori specifici per i momenti di recupero e apertura e chiusura routine.
Attraverso l’utilizzo di un semplice software gratuito potrai creare in pochi minuti le tue routine G-LOOPS da abbinare alle tue routine di allenamento. I video tutorial ti forniranno tutte le istruzioni necessarie, non è richiesta nessuna abilità informatica.
Utilizza i G-LOOPS su qualsiasi grande o piccolo attrezzo acquatico. Allenati a tempo di battito cardiaco, ma senza abbandonare la musica.
ATTENZIONE:
I suoni campionati delle tracce G-LOOPS sono professionali e di altissima qualità, e NON derivano da software musicali gratuiti (come Garage Band).
NON chiamatelo corso di formazione
Garage Water® PRO non è un corso di formazione, ma un sistema di apprendimento che sancisce l’inizio di un percorso professionale che dipenderà esclusivamente dalla volontà del trainer di applicarsi e di migliorare nel tempo.
Garage Water® PRO ti fornisce gli strumenti, ma sari tu a decidere come e quando utilizzarli. That’s all.
Come si svolge la formazione?
Il percorso Garage Water® PRO si svolge in una singola giornata, tra mattino e pomeriggio. Nelle lezioni frontali in aula verranno fornite tutte le istruzioni necessarie per utilizzare al meglio le funzionalità dei componenti Garage Water® PRO, mentre in piscina si testeranno di persona gli effetti di quanto appreso nella parte teorica.
UNBOXING
Cosa ti porti a casa?
In aggiunta alla giornata di formazione Garage Water® PRO, ogni partecipante si porterà a casa:
- T-shirt ufficiale Garage Water® (modello canotta “fit active”) Scoprila
- X-BANNER Scala PAE® (formato 160cm x 60cm, compreso di struttura e custodia per il trasporto)
Chiavetta USB Garage Water® contenente:
- Manuale completo Garage Water® PRO
- VIDEO CORSO E-LEARNING “Metabolic Training - evidenced based”
- VIDEO GUIDA con oltre 200 combinazioni di esercizi + Scheda
- Oltre 300 basi musicali G-LOOPS personalizzabili + VIDEO TUTORIAL
- 10 routine musicali G-LOOPS prestrutturate + Scheda
- Schede lezione personalizzabili + VIDEO TUTORIAL
- 30 modelli di lezione modificabili
- Materiale grafico per marketing (flyers e loghi)
- Certificato GARAGE WATER® PRO - Official Trainer
- Licenza utilizzo del marchio e dei prodotti Garage Water®
FAQS